実はやめどきかも？マッチングアプリに向いてない人の特徴と理想的な出会い方
作成：2025.5.27 更新：2025.5.27
目次
マッチングアプリは手軽な出会いの手段ですが、誰もが快適に使えるわけではありません。この記事ではアプリが向いてないと感じる人の特徴や、そんなあなたに合った他の出会い方をご紹介します。自分に合った方法で素敵な出会いを見つけましょう！
マッチングアプリに向いていない人の共通点とは？
マッチングアプリがうまくいかず、なんだか疲れてしまう…そんな人には、実はいくつか共通する特徴があります。アプリの仕組みと自分の性格や考え方がうまくかみ合っていないのかもしれません。どんな特徴があるのか、一緒に見ていきましょう。
マメな連絡が苦手で実際に合うまで続かない
マメな連絡が苦手な人は、マッチングアプリでうまくいかないことが多いです。アプリでは実際に会うまでにメッセージのやり取りを通じてお互いを知り、関係を深めていくのが一般的。返信が遅れたり会話を続けるのが面倒に感じたりすると、相手の気持ちも冷めやすくなります。その結果、なかなかデートにつながらずチャンスを逃してしまうことも少なくありません。
プロフィールや写真だけで判断されることに抵抗がある
自分の魅力は内面にあると思っていたり外見だけで判断されるのが嫌な方は、プロフィールや写真だけで第一印象が決まることに抵抗を感じやすいです。マッチングアプリは限られた情報で相手を選ぶ仕組みなため、どうしても表面的な部分が目立ちがちです。そこに納得できないと、アプリの利用自体が大きなストレスになってしまうでしょう。
アプリの雰囲気やノリに不信感がある
マッチングアプリ特有の軽い雰囲気やノリに不信感を抱いてしまう人もいます。多くのユーザーが同時に複数の相手とやり取りしていたり、真剣な出会いを求めていない人も混じっていたりする状況に違和感を覚えやすいかもしれません。安心して利用できないと感じるなら無理に合わせようとせず、自分のペースや気持ちを大切にしていきましょう。
すぐに進展しないと焦ってしまう
関係がすぐに進展しないと焦ってしまうタイプの方は、マッチングアプリのやり取りで気疲れしてしまうことがあります。マッチングしてから実際に会う約束をするまで、デートを重ねて交際に至るまでは、ある程度の時間と丁寧なコミュニケーションの積み重ねが必要になってきます。
早く結果を求めすぎると相手とのペースが合わずにうまくいかないだけでなく、自分自身も疲れてしまうかもしれません。
ひとりの人とじっくり関係を築きたいタイプ
一度に多くの人とやり取りをするよりも一人の相手と時間をかけて丁寧に関係を深めていきたいと考える人にとって、マッチングアプリは使いにくいかもしれません。
アプリは効率的に多くの人と出会えるというメリットがある反面、一人ひとりとしっかり向き合う時間が取りにくく、どうしても関係が浅くなりやすい面もあります。一人ひとりと真剣に向き合いたいという気持ちが強いと、アプリのシステム自体がストレスの原因になることもあります。
マッチングアプリが向いてないと感じたときの対処法
マッチングアプリが向いてないと感じ始めたときは、無理に使い続ける必要はありません。ただ、すぐにやめてしまう前に試せる対処法がいくつかあります。少し視点を変えるだけで状況が良くなることもあるので、ぜひ参考にしてみてください。
まずはアプリから離れて休憩する
精神的に疲れてしまったりマッチングアプリを開くのが面倒に感じたりしたら、思い切ってアプリから少し離れてみましょう。
毎日ログインしたり通知を気にしたりするのをやめて、しばらく距離を置くことで気分がリフレッシュできます。休憩期間は数日でも数週間でも大丈夫です。心にゆとりができると自分が本当に求めている出会いや、これからのことを落ち着いて考えられるようになるでしょう。
プロフィールや使い方を見直す
もう少しだけマッチングアプリを続けてみようという気持ちがあるなら、プロフィールやアプリの使い方を一度丁寧に見直すのがおすすめです。写真は自然な笑顔か、自己紹介文は相手が興味を持てる内容なのか客観的に確認しましょう。
メッセージの頻度や内容、いいねを送る相手を変えるなどアプローチの方法を変えてみると、これまでとは違う反応が得られるかもしれません。
アプリの種類を変えてみる
マッチングアプリにはさまざまな種類があります。気軽な恋活向け、真剣な婚活向け、共通の趣味でつながるものなど、それぞれユーザー層や目的、雰囲気が違います。
今使っているアプリが合わないと感じるなら、思い切って別の種類を試してみるのもおすすめです。自分と同じ目的意識を持つ人が多いアプリを選ぶことで、より満足度の高い出会いが期待できるでしょう。
マッチングアプリに向いてない人のやめどきサイン
マッチングアプリを続けるべきか、それともやめるべきか判断に迷うこともあるでしょう。もし以下のようなサインが現れたら、それはアプリの「やめどき」を知らせる重要な合図かもしれません。自分の心と体の声に正直に耳を傾けて無理のない選択をすることが大切です。
精神的にしんどくなり自己肯定感が下がる
マッチングアプリを使っていて楽しさよりも精神的なつらさを感じたり、自分に自信がなくなってしまうのは注意したほうがいいサインです。
「いいね」がなかなかもらえなかったり、メッセージのやり取りが途切れると「自分に魅力がないのかも」とネガティブに考えてしまいます。そんな状態が続くと気持ちがしんどくなってしまうので、一旦アプリから離れてみるのがおすすめ。自分を大切にすることが何よりも重要です。
時間ばかり奪われて他の活動に支障が出ている
マッチングアプリに夢中になりすぎて日常生活や仕事、勉強、趣味、友人との時間などが後回しになっているとしたら少し注意が必要です。気づけば何時間もアプリを見ていたり通知が気になって他のことに集中できなかったり。そんな状態が続くと、普段の生活のリズムが崩れてしまいます。
出会い探しも大切ですが、毎日の暮らしがうまく回らなくなってしまっては本末転倒です。アプリを使っている時間や付き合い方を見直して、自分にとって大事なことをもう一度考えてみましょう。
どうしても楽しめず義務感で使っている
マッチングアプリを使っていても楽しいと感じられず、まるで宿題や仕事のように「やらなきゃ」と思いながら続けているなら、それは見直しのサインかもしれません。「早く恋人を作らなきゃ」「結婚相手を見つけなきゃ」といった焦りやプレッシャーから本当は気が進まないのに無理して使い続けていると、心にも負担がかかってしまいます。
本来、出会いはもっと自然で気持ちが動くもの。つらさや義務感ばかりを感じているなら、アプリにこだわらず他の方法を考えてみるのもおすすめです。
マッチングアプリに向いてない人におすすめの出会い方
マッチングアプリに向いていなくても出会いの方法は他にもたくさんあります。自分に合った場所やスタイルで出会いを探せば、無理をせず自然体でいられるはず。そのほうが素敵なご縁につながりやすくなります。ここでは、アプリ以外のおすすめの出会い方をいくつかご紹介します。
趣味・習い事・ボランティア
共通の趣味や関心を通じての出会いは、自然な流れで関係を築きやすく、長続きしやすいのが特徴です。例えばスポーツジムや料理教室、英会話スクール、地域のボランティア活動などに参加してみましょう。
好きなことや得意なことを一緒に楽しむ中で会話も自然と弾み、お互いの価値観や人柄を飾らずに知ることができます。無理なく続けられるものを選ぶのが楽しみながら出会いを見つけるコツです。
友人・知人からの紹介
信頼できる友人や知人からの紹介は、安心感のある出会い方のひとつです。あなたの性格や好み、価値観をよく理解してくれている人が間に入ることで、最初からある程度相性の良い相手と出会える可能性が高まります。
紹介してくれた人への配慮からお互いに誠実な対応を心がけやすいため、関係をスムーズに進めやすいのもメリット。「いい人がいたら紹介してね」と、普段から周囲に声をかけておくとチャンスが広がります。
結婚相談所
結婚を真剣に考えていてしっかりとサポートを受けながらパートナーを探したい人には、結婚相談所の利用も一つの方法です。専門のカウンセラーが希望や価値観を丁寧にヒアリングし、条件に合う相手を紹介してくれます。
登録時に身分証の提出が必要なところが多く、会員の身元が明確で結婚への本気度も高め。費用はかかりますが、その分サポートの質も高く安心して婚活を進めたい方に向いています。
婚活パーティー・街コン
一度に多くの人と実際に会って話せる婚活パーティーや街コンは、出会いの幅を広げたい人にぴったりです。直接会って話すことで、メッセージだけでは伝わりにくい雰囲気や相性を感じ取りやすくなります。
最近では年齢層や趣味、職業など、様々な企画やテーマに特化したものが開催されているので、自分の興味や希望に合ったイベントを選べるのも魅力。気軽に参加できるものもたくさんあるので、まずは試しに参加してみるのも良いでしょう。
マッチングアプリが向いてないと感じたときの悩みと疑問
マッチングアプリが向いてないと感じると、様々な悩みや疑問が湧いてくるものです。「自分に問題があるのでは…」と不安になったり「このまま続けても意味がないのでは？」と迷ったりすることもあるでしょう。ここでは、そんな悩みや疑問にお答えします。
いい人がいないと感じるのは、自分に問題があるから？
マッチングアプリで「いい人はいない」と感じるのは、必ずしもあなた自身に原因があるわけではありません。利用者層やアプリの特性、タイミングなど、さまざまな要素が影響しています。
もしかすると、あなたの価値観や魅力に合う人がそのアプリには少なかったり、プロフィールややり取りのスタイルが合っていなかっただけかもしれません。必要以上に自分を攻めず、他の出会い方を試してみるという選択肢も持っておきましょう。
向いていないかもと思いながら続けるのって、やっぱり時間の無駄？
「なんとなく合わないな」と感じつつ使い続けているなら、その時間やエネルギーがもったいなく感じることもありますよね。楽しいと想えず義務のように感じているなら、一度立ち止まって他の方法を考えてみるのもひとつの手です。
その時間やエネルギーを自分磨きに使ったり新しい出会いの場に参加していたりする方が、前向きな気持ちでご縁をつかめると思います。
それでも使いたいとき、マッチングアプリのストレスを減らすには？
マッチングアプリを続けたいけれどストレスを感じてしまうという場合には、少し工夫して使い方を見直してみましょう。例えば一日に見る時間を決めてダラダラ見続けないようにしたり、プッシュ通知をオフにして常に気を取られないようにしたり。やり取りする相手の数も自分が無理なく対応できる範囲に絞ると気持ちが楽になります。
完璧な相手を求めず「合わない人もいるのが普通」と割り切る気持ちも大切。時々休憩しながら、自分に合ったペースで使っていくのがおすすめです。
マッチングアプリが向いていなくても、素敵な出会いはきっと見つかる！
マッチングアプリが向いていないと感じても、落ち込む必要はありません。出会いの形は本当にさまざまで、あなたに合った方法がきっとあります。大切なのは「これなら無理なく続けられそう」と思えるやり方を見つけること。
趣味を通じたつながりや社会時にベント、信頼できる人からの紹介など少し視野を広げるだけで新しい出会いのチャンスは広がっていきます。自然体で居られる場所で出会いを探すことが理想に近い素敵な縁にたどり着く近道になるはずです。
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